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嗨,親愛的
歲月流轉,再次迎來年末 ; 一個,讓人會不自覺停下腳步、反思過去一年的時刻。或許,我們都曾迷失在生活的迷宮裡,忙碌於追逐目標,有時候也會不經意地,遺忘了自己的內心需求。
正值年末,恰恰適合稍作停歇,給自己一點時間,進行自我探索。
思考未來的同時,請停下腳步,好好回顧這一年的成果。拍拍自己的肩膀,告訴自已『辛苦了~』
這一年,或許克服了一些挑戰,也取得了意想不到的成就。在年底,就像整理收納一樣,理順自己的心情,感受這一年的各種酸甜苦辣。
不管如何,都是一段自我探索的美好旅程。
在這段旅程中,借鏡日本文化中的一個很棒的概念——IKIGAI。
他不只是個詞語,對我來說,是一種尋找生命價值和目標的態度。
代表著生命的意義(動力),是每天一睜開眼能讓人期待的動能。
IKIGAI融合了「熱愛」、「技能」、「需求」和「回報」四個維度,像是一道彩虹,柔軟的將你我,內在外在平衡著,結合出一個美好的中心點。
首先,讓我們找回對生活的熱愛。
回想一下這一年,是不是有些事情讓你心動?不論是沉浸在書海後、因為書中的情境而悸動的心情,還是心中的一直存在的一個夢想; 這也許就是你真正熱愛的事物。
接著,多挖掘一些自己的新技能吧。
年底也是個盤點技能的好時機,不妨回顧一下這一年學到了什麼新技能,可能來自工作、學習,也可能是生活中的點滴。發現自己的優勢,是找回自我價值的關鍵之一。
再思考一下社會的需求。我們生活在一個彼此相連的社會,思考一下自己的技能是否能夠滿足別人的需求。這不僅讓自我感到被需要的滿足,也是尋找Ikigai的另一個角度。
最後,想一想回報。回報不僅指物質上的,還包括了精神上的滿足感、成就感,以及對他人的貢獻。找到一個能夠全方位滿足自己的事,在生活的大舞台上一起閃耀吧。
年末時光,就像一杯香濃的熱可可,溫暖而讓人回味。透過IKIGAI,期待每個人都找回自己生命中的真諦,平衡生命與生活,享受一整段美好的旅程。
對自己溫柔,找回IKIGAI,迎接未來充滿可能性的一年。